전체 글 (313) 썸네일형 리스트형 진기명상과 일반명상 명상은 본인 스스로 편한 자세로 앉아서 고요히 눈을 감고 욕심을 버리고 마음을 비우는 것입니다.생각도 멈추고 마음을 쉬어주는 것이라고 할 수 있습니다.명상을 하면 몸과 마음이 모두 건강해지고 수명도 늘어나게 됩니다.춘추전국시대 남자의 평균 수명은 27세인데 공자는 72세, 맹자 83세, 노자 100세로 건강과 장수를 누렸다고 합니다.이분들의 건강과 장수의 비결이 바로 명상입니다.이처럼 명상은 매우 많은 장점을 가지고 있지만 한편으로는 기대와 달리 원하는 성과를 얻기가 어렵고힘든 면이 있습니다. 그 순간에는 비워진 것 같아도 일상생활을 하다 보면 미처 해소되지 못한 욕심이나잡념 등이 다시 원래의 상태로 돌아가게 되는 일이 반복해서 일어나게 됩니다. 진기명상을 하면 호흡을 통해 모은 진기에너지가 머리에서부터.. 금연.금주 ( 조민석님 ) 진기명상 수련체험기 성 명 :조 민 석(60대)소 속:대구지원수련단계:소주천수련기간:2년 2024년 1월 9일 친구의 소개로 진기명상 진기요가에 처음 회원가입을 했다.친구가 좋다고 하니 그냥 무심코 다녔다.매일 하루도 안 빠지고 술을 마실때라 4~5달 정도는 그렇게 다니다 별 진전이 없어 5개월 쉬었음.다시 다니면서도 술을 계속 먹었다.1년이 지나고 가만히 생각해보니 기운수련한 게 술로 다 빠지는게 아닌가 하는 생각이 들었다.한 번 수련을 제대로 해보자 싶어 술을 최대한 줄이고 두 달정도 열심히 했던 것 같았다. 그리고 두어달 또 지나갈때즈음 갑자기 간이 쓰리기 시작했다.쓰리다는게 어떤 느낌이냐하면 어릴 적 반바지 입고 놀다가 운동장에 넘어지면서 살이 까져서 아픈 통증 같았다.2~3일 쓰라림이 게속 되었다.이상.. 불면증·만성두통,공황장애·우울증·불안증(신O숙 님) 수련체험기 성 명:신*숙(50대)소 속:대구지원수련단계:전신주천수련기간:6년 8개월 숭산단전호흡법 진기명상 진기요가 수련을 2019년 5월부터 시작하여 현재 6년 8개월째 수련을 하고 있습니다.수련단계는 전신주천을 하고 있으며,친정오빠인 신*홍 대구중앙선학당 보거사의 권유로 수련을 시작하게 되었고 처음에는 반신반의 하는 마음으로 수련을 시작하였습니다. 친정오빠 신*홍님이 수련을 먼저 시작하여 많이 변화된 모습을 가까이에서 지켜보면서 많은 것을 느끼게 되었고, 특히 오랫동안 피우던 담배를 피우지 않고 매일같이 수련 도장에만 다니고 열심히 수련하는 모습과 수련하면 마음이 편안해진다고 저에게 이야기하여 느낌을 받고 수련을 열심히 하면 나도 반드시 바뀔수 있다는 확신을 하게 되어 마침내2019년5월1.. 진기(眞氣)에 대하여(후천적) 진기 (眞氣) ---- 후천적● 원기를 보충할 수 있는 우주 최고의 좋은 에너지를 단전으로 끌어 들여 단전호흡 수련을 통해서 생성되며 원기도 강대해 짐.● 빛 에너지를 끌어들여서 단전호흡 수련을 통해서 생성하므로 수련이 발전할수록 내공이 더 커지고 강해짐.● 몸과 마음의 건강이 증진되어 병이 없고, 정신이 맑으며 수명이 연장되고 (무병장수) 내공이 강해지면 운이 좋아져서 모든 일이 술술 풀리고 만사형통함. (자녀나 가족들도 같은 혜택을 봅니다)출저 : 진기명상 진기요가 숭산단전호흡법 ( 원기와 진기의 비교 ) 원기(元氣)에 대하여 (선천적) 원기 (元氣) ---- 선천적● 인체 모든 기운의 밑거름으로 생명 활동을 유지하는 가장 근원적인 에너지이며, 생존의 기반임.● 부모에게서 물려받아 태어날때 가지고 오는 생명의 본바탕이 되는 기운임.● 신장(腎臟)에 저장 --- 스트레스가 쌓이고 세월이 가면서 서서히 소모됨.● 원기는 소모되면 회복이 어렵고, 완전히 소모되면 생명이 다함.(생명이 위태로움)출저 : 진기명상 진기요가 숭산단전호흡법 ( 원기와 진기의 비교 ) 김영하님 진기명상 진기요가 수련체험기 명상 요가 수련체험기(진기명상 진기요가) 성 명 : 김영하(여,40대)소 속 : 전주본원수련단계 : 와식수련기간 : 2개월안녕하세요?저는 진기명상 진기요가 전주 본원에서 수련 중인 김영하입니다. 수련원에 찾아오게 된 계기는 5~6년 전부터 시작된 아랫배 통증과 불면증 때문이었습니다. 그동안 여기저기 병원을 돌며 검사를 하고 복부 초음파와 CT 촬영까지 했지만, 통증의 원인은 모른 체 아무 이상이 없다는 소견뿐이었습니다. 확실한 원인도 모른 체 처방약과 영양제로 버티며 지냈습니다. 또한 한의원에서 침을 맞으면 일시적인 효과는 있었지만, 지속되지 않았습니다.어릴 때부터 위장이 예민해서 잘못 먹으면 탈 나고 응급실에 간 적도 많았습니다. 그러다보니 자연스레 건강에 관심이 생겼습니다. 생협을 통해 유기농.. 부자되는 부채 " 부자되는 부채 " ----- 부칠수록 돈이 들어옵니다. 진기명상 진기요가 숭산단전호흡법 부자되는 부채입니다. 원기와 진기의 비교(건강과 장수의 비결은 "명상"입니다) 원기와 진기의 비교입니다. 이전 1 2 3 4 ··· 40 다음
